人流手术做过后多久后才会来例假?人流后一般一个多月就就会来月经，但这并不代表子宫已经复原。除非月经已经比较规律，才能够说明子宫已经复原。很多女性以为，刚人流应该不会怀孕，所以在恢复性行为后，就不注意避孕，要知道，这还是会出现意外怀孕。即便是在安全期，也并不是绝对安全的。如果多次人流，就会对子宫造成极大危害。

　　人流手术做过后多久后才会来例假?人流后女性应该注意休息，至少要休息半个月，就当做是坐小月子一样的。也就是说，坐月子怎么护理的，那么人流后也怎么护理。只有这样，月经才会尽快的恢复。人流后不能剧烈运动，房事也是要避免的，只有等到子宫完全复原，才能够行房事。

　　可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，维生素食物可以增强身体免疫力，蛋白质食物能够帮助子宫内膜愈合，所以对于刚经历人流手术的女性来说是比较好的。人流后可以使用卫生护垫，因为短期内阴道都会有不规则出血，使用卫生护垫会比较方便，也更加卫生。但如果没有及时更换卫生护垫，就可能导致不卫生，引发细菌感染，也会影响月经的情况。

　　人流后应该饮食清淡，并注意保持规律的作息，休息的好恢复才会比较快。当然，还要注意私处的卫生，可以用温水清洗下阴，千万不要盆浴。人流后多注意调整心态，有助于月经早日规律起来。