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腹泻宝宝食谱:营养糯米饭

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  营养糯米饭

  营养糯米饭

  材料

  泡好的大米15克,泡好的糯米10克,豌豆1 5 克,栗子2 0克,香菇、胡萝卜各10克,食用油1/2小匙,水40毫升,高汤1/4杯

  做法

  1.豌豆煮好后去皮,磨成粉;栗子去皮,切成1厘米小丁。

  2.香菇取用伞部,剁碎;胡萝卜去皮,汆烫一下切成丝。

  3.在大米和糯米里加水,放进豌豆和栗子煮成饭。

  4.香菇、胡萝卜煸炒后,再将做好的饭一起倒入高汤里煮。

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